TRAINER STEFAN
"Ich zeig dir wie Veränderung geht!"

Herzlich Willkommen!

Mein Name ist Stefan Kuschmann und ich bin der Gründer von MOREthanTRAINING.

Ich biete Ihnen ein breites Spektrum an Trainings- und Beratungsprogrammen in und um Hanau und Frankfurt am Main. Sie sind herzlich eingeladen hier mehr über mich und meine Motive zu erfahren:

  • Ausrichtung auf den langfristigen Erhalt Ihrer Gesundheit
  • Spaß an der Bewegung
  • Sport und Entspannung als wertvolle Bestandteile des Lebens erleben
  • Motivation und Erfolg erfahren
  • Mentale Kraft schenken
  • Fähigkeit erlangen, das Erlernte dauerhaft in Ihren Leben zu integrieren

Über Stefan

In diesem Bericht erzähle ich, wie ich zum Beruf des Personal Trainers gekommen bin und gewähre Einblicke in mein Leben. Eins vorweg - ich bin nicht als Sportler auf die Welt gekommen und habe als Kind auch keine sportlichen Rekorde gebrochen. Schule, Ausbildung, Familie und Arbeit. Mein Leben verlief eben in ganz gewöhnlichen Bahnen.

Als gelernter Kaufmann und Handelsfachwirt war ich über 20 Jahre im Kaufhaus-Management tätig. Viel Stress, wenig Zeit für Sport und ungesunde Ernährung hinterließen ihre Spuren. Übergewicht und gesundheitliche Defizite durch Fehlhaltungen waren die Folge.

Als ich in dieser Zeit den Sport für mich entdeckte, sollte sich das ändern. Hinzu kam die Umstellung meiner Ernährung und der richtige Umgang mit negativem Stress. Ich verlor 18 kg Gewicht und fühlte mich fitter, leistungsfähiger und attraktiver. Die Beschwerden verschwanden und mein körperliches Erscheinungsbild veränderte sich positiv.

Dabei blieb das sportliche Training nun mein stetiger Begleiter. Ich praktizierte über 8 Jahre Tai Chi und Qi Gong, spielte Squash, ging Laufen (Jogging & Nordic Walking) und hielt mich durch funktionelles Training sowie im Fitness Studio fit.

In dieser Zeit wurde mir eins bewußt. Es erfüllt mich mit Freude und Kraft anderen Menschen zu helfen ihr Leben in eine positive Richtung zu verändern. Diese Erkenntnis veranlasste mich zunächst neben dem Beruf als Trainer im Groupfitness aktiv zu werden. Letztendlich gab ich meine alte Tätigkeit auf um mich zukünftig einer neuen Profession zu widmen.

Es folgte eine Zeit der intensiven Bildung. So erwarb ich eine Vielzahl an Lizenzen wie die Trainer B-Lizenz (Grundausbildung für Fitness Trainer), Lizenzen für Lauftraining und Entspannungsverfahren sowie Hochschulzertifikate für Rückenschule, Athletic und Functional Training. (Weitere siehe Steckbrief)

Um den hohen Anforderungen an ein Personal Training mit dem Schwerpunkt auf Gesundheit  gerecht zu werden absolvierte ich das Fachstudium zum „Ärztlich geprüften Personal Trainer A-Lizenz“.

Der Bundesverband Personal Trainer e.V. entwickelte zusammen mit dem TÜV Rheinland eine Zertifizierung um die Qualität im Personal Training sicher zu stellen und durch eine neturale Institution belegbar zu machen. Daher entschied ich mich meine Arbeit in Praxis und Theorie durch den TÜV Rheinland prüfen zu lassen und erhielt das Siegel „Personal Fitness Trainer mit TÜV Rheinland geprüfter Qualifikation“.

Darum Stefan

Mit mir haben Sie jemanden an Ihrer Seite mit viel Einfühlungsvermögen, hoher Fachkompetenz und einem Netzwerk aus Experten. Schritt für Schritt gestalten wir Ihr Training auf Basis methodischer und wissenschaftlich fundierter Erkenntnisse. Ich bringe Sie an Ihr Trainingsziel.

Das kostenlose Erstgespräch

Sicher haben Sie eine Menge Fragen und wollen nichts überstürzen. Das ist auch völlig richtig. In einem ersten persönlichen Gespräch kann ich Ihre Fragen beantworten und Sie können prüfen, ob die "Chemie" stimmt.

Erstgespräch vereinbaren:

Ihr Name*

Ihre E-Mail-Adresse (Pflichtfeld)

Telefon Nr.*

Betreff*

Ihre Nachricht*

captcha

Bildcode bitte hier eingeben

*Freiwillige Angaben. Ihre Rechte zur Datennutzung entnehmen Sie unseren aktuellen Datenschutzbestimmungen.

Meine Hörbücher:

Vom Kaufmann zum Personal TrainerCover Hörbuch - Was ist Personal Training?

Vom Kaufmann zum Personal Trainer

Wie bin ich zu diesem Beruf gekommen.

Das Leben besteht aus einer Vielzahl spannender Momente und Veränderungen. Ich erzähle in diesem Hörbuch wie sich mein Leben in eine neue und leidenschaftliche Richtung entwickelt hat.

Was ist Personal Training?

Dieses Hörbuch beschreibt die Besonderheiten vom Personal Training. Warum ist es so effektiv und worin unterscheidet sich Personal Training von anderen Traingsformen.

Mehr Infos und kostenloser Download >>


Ausbildungen und Zertifizierungen

  • Ärztlich geprüfter Personal Trainer A-Lizenz (Fachstudium mit Hochschulzertifikat) (EQF 5)
  • TÜV Rheinland geprüfter Personal Fitness Trainer 
  • BPT Zertifizierter Personal Fitness Trainer
  • Zertifizierter Fitness Trainer A-Lizenz
  • Athletic- und Functionaltrainer A-Lizenz
  • Functional Group Trainer
  • Animal Moves Trainer
  • Manual Resistance Trainer
  • Rückenschullehrer
  • Kursleiter für Wirbelsäulengymnastik (Coretraining)
  • Pilates Ausbildung
  • Lauf Trainer
  • Nordic Walking Trainer
  • Laktat Leistungsanalyse
  • KamiBo® Trainer
  • Kursleiter Autogenes Training
  • Kursleiter Progressive Muskelrelaxation
  • Aquafitness im Flach- und Tiefwasser
  • Functional Flossing
  • Ernährungsberater
  • Nahrungsergänzung im Sport
  • Mental-Coach
  • NLP Diploma Ausbildung
Andere Ausbildungen
  • Kaufmann im Groß- und Aussenhandel
  • Studium: Handelsfachwirt (BZSH)

European Qualfications Framework (EQF)

ist ein System zur Einstufung von Qualifikationen und Ausbildungen in Europa. Hiermit können Ausbildungsstandarts unterschiedlicher Herkunft miteinander verglichen werden. Im Personal Training werden Qualifikationen von Stufe 2 bis 5 angeboten. D. h. die derzeit höchste erreichbare Einstufung im Personal Fitness Training ist EQF Stufe 5, welche von weniger als 30% aller Trainer erreicht wird.

Rope-Training ist höchst anspruchsvoll und sehr effektiv für die Rumpfmuskulatur

Hier können Sie ein kostenfreies Beratungsgespräch anfordern!

Oder Sie rufen mich an unter 0 61 81 - 30 212 78

Wir verwenden Cookies, um das beste Surferlebnis zu ermöglichen. Einige Funktionen (z.B. Kurskalender) sind vorläufig gesperrt. Für den vollen Funktionsumfang bitte "Akzeptieren" klicken. Weitere Informationen

Die Cookie-Einstellungen auf dieser Website sind auf "Cookies zulassen" eingestellt, um das beste Surferlebnis zu ermöglichen. Wenn du diese Website ohne Änderung der Cookie-Einstellungen verwendest oder auf "Akzeptieren" klickst, erklärst du sich damit einverstanden.

Schließen