Kurs und Personal Training Lounge

Kurslounge Hanau ist eröffnet

So. 15. April 2018

Die Eröffnung war ein super Erfolg. Danke an alle Besucher, Kunden und Interessenten für Euer erscheinen und die tollen Geschenke.

Ein Tag voller Action. Wir haben neben köstlichen Speisen ein interessantes Programm verschiedener Kursarten angeboten. Ein Programm welches mit großer Freude von unseren Besuchern ausprobiert wurde.

  • Beckenbodentraining
  • Rückengymnastik
  • Faszien in Bewegung
  • Kleingruppentraining
  • und eine entspannende Körperreise

Kleingruppen Training

Mein Favorit ist ein aktueller Trent aus den USA.

Dieses Trainingsprogramm ist der perfekte Kompromiss aus Personal Training und Group Fitness. Es vereint die besonderen Effekte des Eins zu Eins Trainings mit dem preislichen Vorteil der Gruppenprogramme. Mehr Infos

Gesundheitskurse 

Ob Rückenfitness, Stressbewältigung, Osteoporose-Training oder Sturzprophylaxe. Kursprogramme zur Förderung der Gesundheit unterschiedlicher Problemstellungen bieten wir zukünftig in unseren Räumlichkeiten an. Einen Kursplan wird demnächst hier veröffentlicht.

  • Rückengesundheit (Coretraining)
  • Herz-Kreislauf Training
  • Osteoporosetraining
  • Sturzprophylaxe
  • Seniorensport
  • Entspannung (Autogenes Training, PMR)
  • Stressbewältigung
  • Pilates für Einsteiger
  • etc.

Hier können Sie ein kostenfreies Beratungsgespräch anfordern!

Oder Sie rufen mich an unter 0 61 81 - 30 212 78

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