Schlank werden ohne Hokuspokus
Wie Sie abnehmen und endlich schlank bleiben!

Abnehmen ohne hungern

Mit der richtigen Nahrung satt essen und trotzdem abnehmen.

Sie sind nicht allein

Als ihr Personal Trainer bin ich immer an ihrer Seite.

Kein Jojo Effekt

Ohne Diät umgehen wir den unliebsamen Jojo-Effekt.

Herausforderung Abnehmen

Dauerhaft schlank sein. Wie geht das?

Sie stimmen mir sicherlich zu. Das ständige abnehmen, dann wieder zunehmen ist nervig und nicht das eigentliche Ziel. Aber warum klappt es einfach nicht dauerhaft schlank zu bleiben?

Um erfolgreich und dauerhaft abzunehmen spielen viel mehr Faktoren eine Rolle, als nur die Ernährung allein. Die meisten meiner Kunden sagen mir im Erstgesrpäch: Eigentlich weiß ich ja, wie ich mich richtig Ernähre! - Dennoch funktioniert es nicht.

Sie vermuten es sicher schon. Da spielen andere Dinge mit hinein. Dinge wie Stress, Bewegung, Versteckte Dickmacher, Zeitmangel, Anforderungen von Familie und Beruf. Um das unter einen  Hut zu bringen, habe ich ein spezielles Personal Training Konzept entwickelt. Damit erreichen Sie endlich das langersehnte Ziel.

Bild Personal Trainer Stefan

Stefan Kuschmann - Ärztlich geprüfter Personal Trainer & Ernährungsberater

Wählen sie wie sie nachher aussehen möchten.

Schlank & Straff oder Schlank & Schlaff?

Glatte Haut

Straffe Kontur

Winkearme Adé

Beim Abnehmen baut der Körper neben dem Fett auch Muskulatur ab. Das ist ohne ein begleitendes Training nicht zu verhindern. Schlimmer noch, es können sogar mehr Muskeln verschwinden als das unliebsame Fettdepot. Das führt zu einem schlaff wirkenden Körper.

Durch ein spezielles hautstraffendes Training wird die Rückbildung von überschüssiger Haut unterstützt. Die Muskulatur wird am Abbau gehindert oder bei regelmäßigem Training sogar aufgebaut. Dadurch ergibt sich ein wesentlich strafferes und jüngeres Hautbild. Außerdem verbrennen die Muskeln weitere Energie, was die Gewichtsreduktion nachhaltig unterstützt.

Entwarnung für die Damen. Sie werden ihre weiblichen Züge behalten. Die Muskeln entwickeln sich bei Frauen nicht so wie bei Männern.

Sie haben Fragen?

Schreiben Sie mir oder rufen Sie mich an unter: 0 61 81 - 30 212 78

Ein ganzheitliches Konzept für den Erfolg!

Pillen zum abzunehmen?

Pillen zum abzunehmen?

Teure Pillen oder hochpreisige Stoffwechselprodukte, die die Ernährung teilweise ersetzen brauchen sie nicht. Mit der richtigen Kost und einigen kleinen Tricks bekommen sie das auch so hin.

Wir begleiten Sie!

Wir begleiten Sie!

Abnehmen ist ein Prozess. Es gibt Höhen und Tiefen. Um die zu meistern ist es gut, jemanden an der Seite zu haben. Wir bieten ein Personal Training Abnehm-Konzept. Wir begleiten Sie kompetent mit Gefühl und sind für Fragen immer da.

Endlich durchhalten

Endlich durchhalten

Der Schlüssel zum dauerhaften Gewichtsverlust ist nicht nur das Essen allein. Veränderungen des eigenen Verhaltens in Bezug auf Ernährung und Bewegung sind viel entscheidender. Lassen sie uns heraus finden, wie ihre Lösung aussehen könnte.

 

Mein Angebot für Sie:

Mein Angebot umfasst ein Programm welches im Rahmen eines Personal Trainings nach einem auf Sie zugeschnittenen Konzept durchgeführt wird. Fordern Sie über nebenstehendes Formular meine aktuelle Preisliste an oder nehmen über die Kontaktseite Verbindung mit mir auf.

Direktkontakt 0 61 81 - 30 212 78

Formular ausfüllen und umgehend die Preisliste an Ihr Postfach erhalten.

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Geprüfte Qualität, bestätigt durch den TÜV Rheinland

Nebenstehendes Siegel belegt eine Prüfung der Qualifikation als Personal Fitness Trainer. Diese Prüfung wird alle drei Jahre aufgefrischt und bezieht nicht nur die Ausbildung, sondern auch die aktuellen Gegebenheiten mit ein.

Fordern Sie hier Ihr kostenfreies Beratungsgespräch an!

Oder Sie rufen mich an unter 0 61 81 - 30 212 78

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