PERSONAL TRAINING FÜR BRUCHKÖBEL 

IHR EXPERTE FÜR GANZHEITLICHE FITNESS 

Portrait Stefan mit TÜV Logo

Ärztlich geprüfter Personal Trainer & Aufbruch-Coach

Schön, dass Sie da sind! 

Jeder Mensch hat Ziele. Genau wie Sie. Meine Mission ist es, Sie zu unterstützen Ihr individuelles Ziel zu erreichen. 

Wer regelmäßig trainiert fühlt sich fitter, verarbeitet Nährstoffe besser und hat weniger Schmerzen. Wir vereinen Training, Ernährung, Stress und Lifecoaching in einem Konzept. So können Sie sich wieder richtig wohl fühlen.

"Vom Kopf her weiß ich es."

"Zwei Seelen wohnen in meiner Brust."

"Ich möchte ja, aber etwas hält mich ab."

Das sind innere Blockaden, umgangssprachlich auch der innere Schweinehund. Das schöne ist, es gibt mentale Techniken aus dem professionellen Coaching, diese Blockaden zu lösen. Mit mir als ausgebildeten Coach und den richtigen Strategien steht dem Erfolg nichts mehr im Wege.

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Mit einem individuellen Training verbunden mit einem ganzheitlichen Ernährungskonzept schaffen Sie die besten Voraussetzungen für einen effektiven und langfristigen Fettabbau. Sie optimieren Ihren Stoffwechsel, bauen notwendige Muskulatur auf, verbessern Ihre Leistungsfähigkeit und entfalten ein positives Körpergefühl.

Früher waren Sie aktiv und sportlich. Mittlerweile hat sich der Körper verändert. Ich helfe Ihnen mit einem individuellen Personal Training bei Ihrem gesunden (Wieder-) Einstieg in den Sport. Mit einfachen Übungen bauen wir Ihr Training methodisch auf. Ohne Überforderung zum Ziel.

Im Rentenalter fit und gesund das Leben genießen. Sich allein versorgen und dem geliebten Hobby nachgehen. Körperliches Training, gesunde Ernährung und Spaß halten Ihren Körper jung. Im individuellen Training gehe ich auf Ihre Bedürfnisse ein und stärke Sie für eine mobile, selbstbestimmte Zukunft.

Oft erweist es sich als schwierig die gesetzten Ziele zu erreichen. Wie Sie das schaffen zeige ich Ihnen gern. Machen Sie sich ein Bild von Ihren Möglichkeiten in einem kostenfreien Erstgespräch. Wenn Sie mögen treffen wir uns in einem netten Café und besprechen Ihre Wünsche.

Rufen Sie mich gern an unter +49 61 81 - 30 212 78

Oder Sie schreiben mir eine Nachricht

 
"Zeig mir wie du kämpfst,
dann zeig ich dir wie du siegst!"
 

ÜBER:

JAHRE ERFAHRUNG
STUNDEN PT
 

FAIRE BEDINGUNGEN

Kostenfreies Erstgespräch - Probestunde - Keine Kündigungsfristen - Keine versteckten Kosten

BESTÄTIGTE QUALITÄT

Qualifizierte Fachausbildung als Trainer, Coach + Ernährungsberater - Ärztlich geprüft - TÜV zertifiziert

PREMIUM LEISTUNGEN

Prof. Mental-Coaching - Out- & Indoor Training - Fernbetreuung - Reise-Trainingsplan - Fitness-App. - Nur wenige Minuten von Bruchköbel

FLEXIBEL TRAINIEREN

Zeit- und ortsunabhängig. Trainieren Sie in unserer Lounge, Outdoor im Studiogarten, in Bruchköbel oder Online überall auf der Welt.

TRAINING OHNE ÜBERFORDERUNG

Wir bauen Ihr Training methodisch auf und passen es laufend Ihren Bedürfnissen an.

SIE HABEN ERFOLG

LANGFRISTIG & DAUERHAFT weil Sie Gesundheit neu denken.

 

TRAINIEREN IN BRUCHKÖBEL

Calisthenics-Park Bruchköbel

Pestalozzistraße 1 in 63486 Bruchköbel, Hinter dem Parkplatz hinter der Bushaltestelle der Heinrich-Böll-Schule.

Calisthenics ist eine Sportart des freien Trainings mit dem eigenen Körpergewicht. Für einige Übungen sind jedoch Hilfsmittel erforderlich. Wie z.B. für den Klimmzug. In einem Calsithenics-Park finden sich Klimmzugstangen, Barren, Monkey-Bars und einiges mehr. Hier können alle trainieren, vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen.

DAS SAGEN MEINE PERSONAL TRAINING KUNDEN:

IHRE INVESTITION - Preisliste hier anfordern


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Fordern Sie hier Ihr kostenfreies Beratungsgespräch an!

Oder Sie rufen mich an unter +49 61 81 - 30 212 78

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