Online Personal Training
Der Begriff Online Personal Training beschreibt ein Fitnesstraining mit einem echten Trainer über ein über einen Video-Stream. Dabei trainieren Klient und Trainer an unterschiedlichen Orten. Sie kommunizieren mithilfe eines Laptops, Mobiltelefons oder eines Tablets.
Der Vorteil dieser Art zu trainieren ist in erster Linie die örtliche Flexibilität. Klient und Trainer können so weltweit miteinander trainieren. Der Klient agiert unter Aufsicht seines Trainers und erhält so ein Training fast wie in einer gemeinsamen Einheit.
Weitere Vorteile des Online Personal Trainings sind:
- Training via Video-Konferenz
- Sicherheit vor Infektionen
- Ortsungebunden trainieren z.B. im Urlaub
- Lebenden Fitnessexperten an der Seite
- Persönliche Anleitung und Ausführungskorrektur
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